Baú do Gerald
quinta-feira, 22 de dezembro de 2011
Alimentação: Carboidratos, Índice Glicêmico, Proteínas
Fonte: NutriEsportiva: Carboidratos, Índice Glicêmico
"Alimentos com IG alto geralmente são melhores se reservados para repor o glicogênio depois dos exercícios."
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Postagem mais recente
Postagem mais antiga
Página inicial
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário